Sair

A verdadeira arte de viajar...
A gente sempre deve sair à rua como quem foge de casa,
Como se estivessem abertos diante de nós todos os caminhos do mundo.
Não importa que os compromissos, as obrigações, estejam ali...
Chegamos de muito longe, de alma aberta e o coração cantando!
-- Mário Quintana

Tem gente que já nasceu velho. Que tem medo de tudo. Medo de viver.

Prá gente conhecer de verdade outros lugares, outras gentes, tem que ter o coração aberto, a vontade certa, a convicção que tudo sempre vai dar certo, e que se não está dando certo ainda, é porque não acabou.

Não entendo raiz. Raiz é para quem é planta. Quem é gente não tem que ter raiz. Nem pedra, que é pedra, tem raiz não! Chove e sai rolando, cantando . Raízes são supervalorizadas, o importante não é o estar, é o ser. O que se é agora, e nem sempre é o que vai ser.

A vida não dura muito, e quando a gente lida com a saúde acaba entendendo isso de uma forma ou de outra. E pior, tem gente que tem pressa de morrer, de se matar aos poucos, e os outros ficam com sentimento de culpa por aquele que não se cuidou. 

Nós somos livres para viver, para morrer, para trocar de lugar, quando temos vontade de ir, ou vir, vai saber.
E isso é que é lindo de ser, de existir, é o princípio da incerteza, de Planck, da física quântica, é o não saber o que tem na esquina, é não enxergar no ponto cego do retrovisor, é a potencial cabeçada ou a esperada virada!

A Prova do Ônus

Não sei quanto a vocês, mas eu não suporto ficar parada. Até nos meus fds acabo inventando alguma coisa. Invejo minhas amigas blogueiras que moram longe, sempre tem algum evento, alguma corrida, algum novo tipo de aula na academia. Não sei se fico aqui para sempre, tenho vontade de criar asas e voar. Fico imaginando fazer aula de trapézio... Sei que já sou meio velha, mas depende do ponto de vista, então se olhar do lado de lá, sou meio nova. Tenho uma gana imensa de experimentar coisas novas e inusitadas e às vezes morar no interior é como ser acorrentada a um trator, sendo que a frente tem uma picape que não posso alcançar.
Morar no interior tem suas delícias e seu charme. Tem a chácara belíssima onde moro, mas ultimamente meus vizinhos tem me dado tanto desgosto que estou para ir embora da cidade por causa deles. Imaginem que um deles inventou que meus cachorros comeram trinta galinhas dele? Sendo que dois meses antes ele veio pedir um dinheirinho porque meus cães haviam matado UMA galinha dele, como meu marido pediu para ver o que restara da tal galinha ele saiu xingando e ameaçando. E em menos de um mês depois ele vai na polícia reclamar de não uma, mas trinta galinhas?!? E nesse mesmo mês morreram quatro cães meus, sobrando três. Dois dos que morreram foram baleados. Engraçado que em volta desse vizinho que alega ter sido vítima da fúria assassina de meus cães, existem vários outros vizinhos, todos tem cachorros, mas.... Nenhum deles é médico e tem grana para ser extorquida (bom eu tb não tenho tanto assim, mas sou esforçada e a prefeitura paga bem direitinho). Isso me deixa triste, porque na hora que precisam da doutora, a doutora está lá, mas na hora que cismam que alguém matou galinha, então a doutora também está lá, afinal, se é para entrar na justiça contra alguém e conseguir grana fácil, que seja contra a doutora... Ê hômi, vai trabalhar e pára de mentir que é feio alguém da sua idade mentiroso ....
Quintana é TUDO DE BOM! Tem a Sorveteria Duda's (se você passar por Quintana não deixa de ir lá, fica na Av. Santos, quase em frente a rodoviária), tem gente legal, que nem a Shirley (GAC=grande amiga corredora), Pretinha, a Marly, a Rose Tedesco, o prefeito Fernando e sua esposa Liane, a Andreia, as meninas todas do PSF 1 e 2, os Abarca, os Teixeira, os Cardoso, os Nunes, os Santos, os Castor, os Brito, os Alexandre, e todas aquelas velhinhas que oram por mim e me dão desde lencinhos da igreja até cocacola que tanto amo (da zero, tá?)...
Tem a calmaria antes de todo Rodeio e as meninas que aparecem grávidas após o Rodeio... É que nem o Carnaval lá no Rio! Tem dia de pagamento, em que o posto fica vazio e as ruas do comercio local ficam cheias! É lindo, aquelas pessoas cheias de sacolas cheias! Isso também é saúde, ficar feliz com comida, com presente, com cabelo novo! Outro dia fui na Jô (vai lá amiga! Ela é milagrosa, antes meu cabelo era um bagaço, agora só recebo elogios, hoje vou lá), e saí bem mais feliz, porque me senti bonita, cheirosa! Saúde!
Mas morar em Sampa, isso tbém me atrai, lá meus Pinscher não iam comer trinta galinhas de ninguém e eu não ia ter que ir no fórum (affff) por causa de hômi oportunista nenhum. E ainda poderia, quem sabe, ser a única médica trapezista que você já ouviu falar! E o Zé meu QM, poderia enfim ter seu sonho de ter uma construtora, realizado!
Enquanto isso, tenho o melhor das duas cidades, durante a semana sou toda PSF de Quintana e fins de semana sou toda emergencista de Sampa. Enquanto isso se alguém em Quintana acordar e ver alguma galinha sua morta, processa eu não, please, que morro de vergonha de polícia....

Formatura

Acabei de sair da formatura do Kiko, meu filho mais velho, no ensino médio. Foi uma cerimônia simples mas linda!

Esticada

Hoje acordei preguiçosa. A gripe ainda me incomodou à noite com o tal do nariz trancado, termo bem nosso, quintanense, mas que expressa muito bem a obstipação nasal.
Embora preguiçosa, acordei também com a pele linda, pois ontem à noite comecei a usar minha fórmula de ácido, vit C e hormônio, que aviei lá na Pharmacotecnica e meu sogro pegou ontem. A Cláudia, farmacêutica de lá ainda me brindou colocando uma maravilhosa essência de limão com açúcar no gel. Perfumada e esticada acordei pronta para um sábado maravilhoso!
Abri um olho (sempre faço isso, porque qualquer coisa é mais fácil voltar ao sono) e o Zé já estava prontinho para ir para Quintana. Me beijou e acertou que voltaria mais tarde para me pegar para irmos ao Shopping Marília, para almoçarmos. Haja corrida.... Depois que ele se foi, aproveitei e abracei a Fifi bem apertado e voltei a dormir!
Mais uma horinha e finalmente estava prontinha. Hoje não vou correr nem amanhã. Fins de semana não corro pois geralmente estou em São Paulo, e hoje como estou em Quintana vou tirar uma folguinha e descansar.
Como minha nerdice é maior que minha preguiça já estou aqui com o Batistuzzo do lado para dar uma estudadinha antes do Shopping!
Mais tarde tem a formatura do E. E. Altino Arantes e estarei lá, mas não esperem vestido e make-up, sou a Leilany de sempre , calça jeans e blusinha !

Fitness e Hipopótamos

Que chato. Peguei um resfriado e logo veio me apoquentar a faringite. Nada demais se não fosse o fato que preciso imensamente da voz para trabalhar, orientar meus pacientes e explicar a eles como tomar os remédios. Isso sem falar na sensação de falta de ar que dá. Por isso hoje só corri 5 km e estou preocupada, com medo de perder o preparo físico, afinal, fins de semana e sextas já não corro mais por causa das viagens a São Paulo.
Não posso nem pensar e engordar de novo, pois além de todos os meus jeans serem 36/38, não toleraria ter a aparência hipopotomal de outrora. Agora só vou aceitar plantões em hospitais que tenham ala de fitness !
Mudando completamente o assunto essa semana minhas fórmulas de peeling ficarão prontas. A de AHA mandei aviar com essência de melancia e a de ácido glicólico com essência de limão com açúcar, na Pharmacotecnica de Tupã. Depois da formatura do Altino começarei a testá-las nos familiares! Tudo pela ciência, e no caso tudo pela beleza!
Este sábado o Kiko se forma no ensino médio, sensação boa, de bom trabalho, agora só resta a faculdade e um bom trabalho, daqueles que a gente se divirta e ainda ganhe bem porisso.
Falando em se divertir hoje conheci uma modalidade nova de atestado.... Me solicitaram um atestado pré-datado... Não preciso nem dizer o que respondi, né: N-Ã-O!
É, vivendo, aprendendo e sonhando, com um mundo menos abusante...

Alma Lavada

O melhor do dia vem logo após eu colocar o dedinho no tal ponto eletrônico, sempre uns minutinhos depois das cinco. É a corrida.
Me sinto viva, pulsante, elétrica. Os primeiros passos são pesados e desajeitados, e todos os dias é um recomeço, como se fosse o primeiro dia.
Mesmo com o som do baticum no fone de ouvido dá para escutar quase que por dentro dos ossos, o pei-pei das passadas, o tum-tá do coração, o haaa-haaa da respiração.
E é tão linda a rodovia 294! As margens são bem arborizadas, e os pastos verdinhos com boizinhos de gado misto a mastigar lentamente, sem pressa de existir. Sempre vejo lindos gaviões, anus, sabiás, rolinhas e até urubus, que também exibem a certa realeza.
Depois de correr os primeiros cinco km tudo fica mais fácil e o prazer se duplica. Aí engato a quinta e só volto para casa quando
A barriga começa a roncar
Os pés começam a doer
Começa a escurecer
A descida para o sítio eu não corro mais não porque tenho medo de enfiar o pé em algum buraco de tatu e acabar com gesso.
Já em casa eu chego cansada e feliz, endorfinada total e penso: mandei bem!
É engraçado como depois disso tudo é felicidade!
Falando em felicidade, se vc está em Quintana, não deixe de ir a Sorveteria Duda's ! O sorvete de lá dá e 10 a zero no da Lunata! Hoje em dia eu tomo sorvete de lá todo dia... É, como diz o Zé, meu QM, tenho que correr mesmo... Sorvete todo dia! ;)
Estou com o corpo na estrada e com a mente no céu, pois acabei de correr. E Já tem quintanense treinando para correr comigo (né Shirley? )!
Pé no chão, nariz empinado e vamu que vamu!

Nerdices

Não sei onde vou parar desse jeito. Minha nerdice está a flor da pele nesses últimos dias. Amo correr, mas amo meus livros e meu microscópio. Meu dia precisava ter umas 30h. Ultimamente tem ficado difícil de correr tbém por causa desse ingrato horário de verão, onde no fim da tarde ainda temos temperaturas de 35 graus celsius, com nível máximo de radiação UV. Tenho tido muita dificuldade para manter o ritmo do inverno, onde corria todos os dias, podia até estar garoando, e quanto mais frio estivesse, mais rápido eu corria. Agora nesse calor meu pace caiu 40"! Não dá! No Rio era quente também, mas tinha o mar... Ah, o mar.... Correr na areia... Ventava tanto.... Às vezes quando eu estou subindo a ladeira do amendoim do km 502 da 294, que tem 1,5 km de uma inclinação de 30•, sinto que mal consigo respirar de tanto calor seco e a abafado, então minha imaginação viaja e de repente não estou ali. Estou na beira da praia de Copacabana, correndo descalça, com pequeninas ondas prateadas beijando meus pés...
De qualquer forma estou me esforçando para correr pelo menos durante a semana, já que nos fins de semana me divido entre a especialização e os plantões nos Jardins, e lá em SP acabo comendo muita besteira.
E ultimamente estou tendo ataques nerds. Ontem mesmo não corri porque choveu até granizo aqui. Então cheguei em casa, comi meu sanduíche de pão de linhaça com queijo e coca cola (é óbvio, afinal sou vegetariana mas não sou santa) e corri para o microscópio, para estreiar a objetiva nova que mandei vir de Manaus e no dia que chegou eu estava indo para SP. Que mundo maravilhosos, o mundo microscópico! É quase tão inusitado quanto o universo lá fora! Espremi uns cravinhos (eca! Mas sim, doutoras também tem espinhas!) e olhei no micro. Descobri que ali dentro tem pelinhos que não chegaram a nascer.... Muito legal.
Estou pensando em levar o microscópio para o PSF, pois poderia me auxiliar e muito nos diagnósticos, mas tenho receio que sinta falta dele em casa...
Bom, olha aí os cravinhos:

Inaugurações no Atacado

Hoje teve inauguração aqui em Quintana. Inauguração não, inaugurações! A nova Praça Juliana Raimundo, o Parque Infantil, o PAS do Salão Branco, o Campo de futebol! Nunca aqui em Quintana teve tanta inauguração! Meu Pops , que já viajou o Brasil todo ministrando cursos de pós graduação e divulgando seus livros, ao ver Quintana dessa ultima vez que veio, pensou se tratar de cidade diferente da que mostrei a ele, há quatro anos! Me pediu para que eu construísse um "puxadinho" na chácara para quando se aposentar! Bom, sabe lá quando vai ser isso....
Teve também a entrega de tratores e duas casas.
Fico animada ao ver como Quintana cresceu!
Feliz Aniversario, Quintana!

Gravidez da Adolescência

Todo mês surge mais uma grávida com 14 anos aqui no meu postinho. Não sei mais o que fazer.
Temos tentado palestras, reuniões. O problema que não é por falta de informação que a adolescente engravida. A maioria absoluta conhece todos os métodos anticoncepcionais de cor e salteado,e dão banho em muito marmanjo. O que acontece é que muitas estão já na terceira geração de gravidez precoce na família (avó engravidou aos 16, mãe aos 15, e ela aos 14), então não conseguimos ter penetração nesta família. E em outras há o pensamento fantasioso de que a adolescente terá uma vida melhor, com sua própria bolsa-família.
A partir do mês que vem prepararei uma série de palestras (e pretendo disponibilizar o material aqui no blog, ou quem quiser contacte-me no email doutoraleilany@hotmail.com) digamos um pouco mais "agressivas", onde explicarei as morbi-mortalidades da gravidez nesse grupo, com fotos Mais "chocantes", pois geralmente as fotos são de adolescentes com barrigas lindas, sentadinhas em grupos, aguardando a chamada para o pré-natal, chega a ser até uma visão romântica da situação. Colocarei fotos de cirurgias cesareanas, adolescentes na UTI, óbitos. Terapia de choque. Pode ser politicamente incorreto, pode sim. Mas mais politicamente incorreto é eu ver todos os meses mais uma adolescente que vi crescer, que fiz nascer, engravidando, saindo da escola, não tendo oportunidades no mercado de trabalho e sendo excluída de uma vida melhor (faculdade, mestrado, um casamento mais maduro, ou simplesmente uma vida independente).
Outra coisa que farei é gravar o choro de um bebê com cólicas, e trabalhar o som, para que o choro fique contínuo por 3 minutos. E nas palestras usarei essa gravação em uma dinâmica. Após ouvirem o som, as (e os) adolescentes escreverão o que vier a mente. Depois haverá leitura dos papeizinhos e falarei: "Pois é gente, e foram só 3 minutinhos... Para um adulto já é complicado... Já pensou, você ouvindo esse som por 3o minutos, 3 horas... E sem ninguém para ajudar, muitas vezes sem condução para levar o bebê a um médico...".
Pois é,o ser humano é assim... Muitas vezes falar manso não resolve, vamos partir para falar alto...

Cães, Nossos Amigos

O que diremos de uma pessoa que atira em um cão? Atira assim, sem provocação, por esporte ou crueldade. Pois é, o cão amarelo que aparece no post estradinha foi cruelmente alvejado na cabeça. Havia um orifício de entrada e de saída. Ele ainda caminhou até a chácara e morreu.
Ficamos arrasados.
O que dizer a essa pessoa que fez isso?
Animal?
Não animal não. Os animais usualmente não atacam sem provocação. E essa cão, ironicamente chamado de Feroz, era labrador,o mais manso e boa gente dos meus cães. Tenho dele uma lembrança que comprova que os cães são capazes de empatia e humor. Uma vez estávamos todos na ponte da represa, jogando uns aos outros na água. O Feroz olhou um lado,outro, e viu a Rúcula, uma mestiça (que também foi "sumida") de poodle com pinscher, na beira da ponte. Não pensou duas vezes: Tchibum! Jogou a Rúcula na água.
Eu devia ter filmado isso, mas a gente nunca tem uma câmera na mão na hora certa.
Eu não estava em casa na hora que ele morreu, estava de plantão salvando vidas, enquanto alguém tirava a vida de meu melhor amigo...

Gentilezas e Palavrões

Acabou-se o fim de semana, com um bom saldo... Esta noite não dormi um segundo, atendi bastante, mas o ritmo do particular é diferente, menos pacientes, então finalmente consigo dedicar-me mais a cada um, conversando, escutando. Bom, mais escutando do que qualquer outra coisa.. Atendi 50 pc nas 24h, destes 40 eram idosos! Aí vou chegar ao ponto. Não é o inglês a linguagem universal, muito menos o esperanto que faleceu antes mesmo de nascer. É a gentileza, o sorriso. Não tem um doente, seja ele rico ou pobre, quintanense ou paulistano, católico ou judeu, que não abra um sorriso, por menos que seja, ao adentrar a sala de consulta e me encontrar ( mesmo descabelada ) e eu cumprimentar em alto e bom som: "Bom diaaaa!". É impressionante, a pessoa pode estar infartando, mas um sorriso leva a outro sorriso de volta, e o calor humano que emana das relações interpessoais, por mais passageiras que sejam, é o alimento de nossa alma, e não tem cansaço ou fadiga que resista a um doentinho que sorri e fala: "Deus te abençoes, doutora"! Pronto, pode chamar o próximo que meu cansaço já se foi!
Outra coisa, mudando radicalmente o assunto.. Sei de onde Tupã tirou os nomes absurdos que põe nas ruas... Daqui, de São Paulo.... Praça Omaguás, Itaquera, Itaim Bibi.... Cada nome... Bom daqui a pouco vou pegar o busão de volta. Deixo algumas fotos de hoje:

Estradinha

Quando acabo de correr e vou para casa, esta é a imagem que avisto no último km.

A familiaridade da estradinha da chácara dá a esses últimos mil metros de jornada um charme especial de dever cumprido, de aventura.

Muitas vezes penso que atualmente não corro mais para emagrecer ou manter a forma, já nem ligo mais para isso,como de tudo um pouco. É engraçado, tudo isso, a balança, as tabelas de pontos, as planilhas de calorias, tudo ficou secundário.

Corro para sentir o vento no rosto, sentir as pernas fortes, mais fortes do que nunca. Sinto meus músculos pulsando a cada passo. Minhas costas ficam relaxadas e ao mesmo tempo tensas e ágeis, coxas e panturrilhas rígidas como mármore. Pés que voam.

Ouço a música, tenho prazer nisso, e ‘as vezes corro cantando.

Penso no meu dia, e as situações estressantes ficam longe.

E ao chegar em casa, vejo meu cão me esperando e essa estradinha.

Penso que quando um dia eu for embora de Quintana (afinal só árvore cria raiz), levarei essa imagem comigo.

Peixão

Ói o peixão! 5 kg!

Feliz Aniversário Pops!

Hoje é aniversário do meu pai, querido "Pops"!

Muita coisa boa fizemos juntos, mas o mais legal foi uma vez, quando eu era uma menina dos cabelos curtinhos e magricela,e tínhamos um sítio perto de Niterói.Nós tínhamos um cavalo, que eu adorava,o Mimoso Capilão Frauches. Meu pai um dia deu uma de Zorro,subiu numa árvore e pulou lá de cima, no Mimoso Capilão e saiu em disparada! Meu herói!

Celso da Costa Frauches é de Cantagalo, centro-norte fluminense, onde nasceu em 1936.

É administrador por certificação do Conselho Federal de Administração, especialista em legislação, cargo pelo qual se aposentou na Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro, e consultor em planejamento, gestão, avaliação e legislação da educação superior (1989/2011).

Exerceu funções executivas na Assembleia Legislativa-RJ (1955/87), por onde se aposentou, na Prefeitura Municipal de Cantagalo-RJ (1963/66), no Ministério da Educação (1971/74) onde atuou na secretaria geral e, posteriormente, no Conselho Federal de Educação, como secretário geral e na Associação Fluminense de Educação (AFE), mantenedora da Universidade do Grande RioProf. José de Souza Herdy - Unigranrio (1974/1989), como secretário executivo.

É consultor sênior do Ilape e consultor educacional da Abmes.

É autor dos livros LDB anotada (duas edições em livro e quatro em cd-rom), LDB anotada e comentada, Educação superior: cobras & lagartos e LDB anotada e comentada e reflexões sobre a educação superior (duas edições), este tendo coautor o especialista em direito educacional, Gustavo M. Fagundes. Tem inúmeros artigos sobre a educação superior publicado em revistas e jornais, impressos e em meio virtual. Assina, semanalmente, a Coluna do Celso, publicada em www.abmes.org.br .

Tem também um site, o Humanizar, no qual ultimamente tem investido todos seus sonhos e idéias!

Fundador da Universidade do Espírito!

Parabéns,Pops! Eu amo você!

Dia do Kiko

Hoje, Kiko, meu primeirão faz  18 anos!
Há 18 anos atrás, no Hospital Universitário da UNIG, em Mesquita,Nova Iguaçu, nascia o Kiko, ou Ronaldo, como é seu nome de verdade.
Internei logo cedo, e 'as 9:26h ele nascia. De 37 semanas, mas corado, com bons pulmões, não chorou, mas resmungou logo ao nascer. E até hoje resmunga 'a toa, mas chora pouco.

Uma criança boazinha, onde a gente colocava,ele ficava. Inteligente, aprende rápido, e porisso mesmo 'as vezes é um pouco preguiçoso e gosta de conversar na aula.
Aprendeu violão, guitarra e piano sozinho. Foi assim, quando ele tinha uns 9 anos ele pediu um violão. Eu enrolei o quanto pude, mas um dia levei o violão. Enganei ele, e disse que era um violão velho, embrulhado na caixa, e que eu não tinha tido dinheiro para lhe comprar um violão novo. Como sempre, bonzinho, nem me xingou, e conformado disse : "tudo bem mamãe!". Abriu a caixa, já meio sem ansiedade, e quando viu o violão novo, os olhinhos encheram de lágrimas, me fazendo crer que aquele momento ia ficar prá sempre guardado em nossas memórias.

Uns dias depois ele me pediu para ensinar a tocar. Eu, atrasada para o serviço, falei, Kiko, o ré é assim, o lá é assado, pega aquelas revistinhas velhas da mamãe e "se vira"!
Quando cheguei, oito horas depois, o Kiko tava até desidratado, nem tinha comido... Mas estava tocando!!! Tudo bem que era uma música caipira : "Tira, tira, tira esse zoião, a garota já é minha..."
Nem acreditei.
Daí para a frente foi uma música atrás da outra.
Apresentei ele ao Green Day, e ele gostou! Começou a tocar punk rock, formou uma banda, a Brawzer, e até hoje  está "na batalha"!
Semana passada, prestou o vestibular e passou para Psicologia, que acho a carinha dele!

Parabéns, Kikão da Mamãe!