Fitness e Hipopótamos

Que chato. Peguei um resfriado e logo veio me apoquentar a faringite. Nada demais se não fosse o fato que preciso imensamente da voz para trabalhar, orientar meus pacientes e explicar a eles como tomar os remédios. Isso sem falar na sensação de falta de ar que dá. Por isso hoje só corri 5 km e estou preocupada, com medo de perder o preparo físico, afinal, fins de semana e sextas já não corro mais por causa das viagens a São Paulo.
Não posso nem pensar e engordar de novo, pois além de todos os meus jeans serem 36/38, não toleraria ter a aparência hipopotomal de outrora. Agora só vou aceitar plantões em hospitais que tenham ala de fitness !
Mudando completamente o assunto essa semana minhas fórmulas de peeling ficarão prontas. A de AHA mandei aviar com essência de melancia e a de ácido glicólico com essência de limão com açúcar, na Pharmacotecnica de Tupã. Depois da formatura do Altino começarei a testá-las nos familiares! Tudo pela ciência, e no caso tudo pela beleza!
Este sábado o Kiko se forma no ensino médio, sensação boa, de bom trabalho, agora só resta a faculdade e um bom trabalho, daqueles que a gente se divirta e ainda ganhe bem porisso.
Falando em se divertir hoje conheci uma modalidade nova de atestado.... Me solicitaram um atestado pré-datado... Não preciso nem dizer o que respondi, né: N-Ã-O!
É, vivendo, aprendendo e sonhando, com um mundo menos abusante...

Gravidez da Adolescência

Todo mês surge mais uma grávida com 14 anos aqui no meu postinho. Não sei mais o que fazer.
Temos tentado palestras, reuniões. O problema que não é por falta de informação que a adolescente engravida. A maioria absoluta conhece todos os métodos anticoncepcionais de cor e salteado,e dão banho em muito marmanjo. O que acontece é que muitas estão já na terceira geração de gravidez precoce na família (avó engravidou aos 16, mãe aos 15, e ela aos 14), então não conseguimos ter penetração nesta família. E em outras há o pensamento fantasioso de que a adolescente terá uma vida melhor, com sua própria bolsa-família.
A partir do mês que vem prepararei uma série de palestras (e pretendo disponibilizar o material aqui no blog, ou quem quiser contacte-me no email doutoraleilany@hotmail.com) digamos um pouco mais "agressivas", onde explicarei as morbi-mortalidades da gravidez nesse grupo, com fotos Mais "chocantes", pois geralmente as fotos são de adolescentes com barrigas lindas, sentadinhas em grupos, aguardando a chamada para o pré-natal, chega a ser até uma visão romântica da situação. Colocarei fotos de cirurgias cesareanas, adolescentes na UTI, óbitos. Terapia de choque. Pode ser politicamente incorreto, pode sim. Mas mais politicamente incorreto é eu ver todos os meses mais uma adolescente que vi crescer, que fiz nascer, engravidando, saindo da escola, não tendo oportunidades no mercado de trabalho e sendo excluída de uma vida melhor (faculdade, mestrado, um casamento mais maduro, ou simplesmente uma vida independente).
Outra coisa que farei é gravar o choro de um bebê com cólicas, e trabalhar o som, para que o choro fique contínuo por 3 minutos. E nas palestras usarei essa gravação em uma dinâmica. Após ouvirem o som, as (e os) adolescentes escreverão o que vier a mente. Depois haverá leitura dos papeizinhos e falarei: "Pois é gente, e foram só 3 minutinhos... Para um adulto já é complicado... Já pensou, você ouvindo esse som por 3o minutos, 3 horas... E sem ninguém para ajudar, muitas vezes sem condução para levar o bebê a um médico...".
Pois é,o ser humano é assim... Muitas vezes falar manso não resolve, vamos partir para falar alto...

Dia do Dentista

É aquela pessoa legal que nos faz ficar de boca aberta!
O dentista é um profissional indispensável para a saúde bucal e do organismo inteiro.
Estudos comprovam que bactérias da boca podem causar endocardites, septicemia, e até queda de cabelos!
Aqui no PSF1 temos a ilustre presença constante e simpática da Dra. Silmara Leonel!

Dra Silmara é a terceira da direita para a esquerda e está fazendo alongamento com os usuários, antes de começar o atendimento.

Parabéns, Sil, pelo seu dia!

Alongamento

Alongar-se antes de iniciar o dia é uma receita de um ótimo dia de trabalho !

Aqui está a foto das meninas fazendo alongamento no postinho...

Protocolo "Barriga Legal"

Gente, acabei o protocolo institucional de Pré-Natal, a ser implantado aqui nos PSF1! Acessem!

Reunião

As reuniões de equipe em uma estratégia de saúde da família são essenciais. É lá que a gente se entende, discute casos, planeja uma atenção singular a algum usuário mais necessitado, e até "lava a roupa suja"! Rs, que no caso do nosso postinho não passa de uma ou outra lingerie (com muita classe!).
Nós somos uma equipe muito unida, não se meta com o PSF1!!!! Rs!
E as meninas sempre sabem que podem contar comigo: "Nâo tema, com Leilany não há problema!"
Aí tem algumas fotos das nossas reuniões, que ocorrem 'as terças-feiras, 'as 15:30h.

A Akemi, da DRS tem vindo dar uma força, e nos brindar com as mais novas "boas práticas"!

Esforço Recompensado

Nossas meninas são dez mesmo. Dez não, são vinte, trinta, MIL! Isso mesmo, após a famosa festa do amendoim, onde por iniciativa das agentes comunitárias de saúde, com a participação do esposo da Cida e da Tati, a barraquinha de churrasquinho estourou!!!
Olha quanta coisa bonita compramos!
Entre elas destaco a impressora e o roteador, essencial, pois atualmente quem é um serviço de saúde que não esteja atualizado e nem antenado, né gente? A internet é essencial para a equipe de saúde manter-se atualizada nas melhores práticas em atenção básica e os mais atuais tratamentos e protocolos em saúde!

Da esq para direita: Cida, Elaine, Silmara, Luciana, Nena, Cida

Frente: Elaine, Silmara, Nena, Tati, Luciana. Atrás: Cida, Eu (Leilany), Neidinha, Cida, Selminha

Cida, Elaine, Cida, Eu, Regina, Verinha, Nena, Tati, Silmara. Lá atrás: Luciana

Parabéns!

Um dia de SUS

Achei muito engraçado (se não fosse trágico) uma fato que me acorreu em uma cidade muito muito distante, em um postinho muito muito longíquo.
CHamei a próxima consulta, e entrou um senhor, desacompanhado, de seus 60 aninhos,muito bem vividos. Ele era uma figurinha, sua tez era clara, mas lembrava o solo do sertão, todo rachadinho. Sua pálpebras caíam sobre seus olhos cansados e acinzentados. Suas bochechas exibiam o cansaço de muitos sorrisos, e lhe caíam sobre a laterais da boca. Não tinha queixo, mas tinha uma bela papada, que embora fosse magro,chegava até o meio de seu pescoço.
Sentou bem a minha frente, e foi logo tirando uma bolsinha de supermercado e virando de ponta a cabeça a tal bolsinha na minha mesa. Caíram cerca de 17 tipos diferentes de remédios, e ele foi me explicando cada um. Um por um. Depois explicou o horário que tomava cada um e para que servia cada um (bom,pelo menos para o quê ele achava que servia, porque eu nunca soube que luftal, que é para gases, servia para dor no peito, embora faça algum sentido sim).
De vez em quando eu olhava de soslaio para o reloginho do celular, e uma gota de suor pingava da minha testa, já preocupada com a fila para atender, que só aumentava.
Quando enfim o velhinho parou de falar eu aproveitei a deixa e fui examiná-lo: pele e fâneros, orofaringe, ouvidos, tórax, abdomem e pernas. 
Ligeiramente disse que estava tudo bem, prescrevi alguns remedinhos e o dispensei com um sorriso de tarefa cumprida, 37 minutos após sua chegada em meu consultório.
Então, o senhor dá um longo suspiro e conclui: "é SUS mesmo... quanto tempo mais vou ter que esperar, cadê o DOUTÔ?"

Moção Honrosa

Gente, recebi uma moção (não é moça grande, meninas, é tipo uma homenagem!) da Câmara dos Vereadores aqui de Quintana:

Fiquei tão orrrrrgulhosa! Metida!

Cheguei em casa e mostrei: "Ganhei uma 'coisinha'". Quando minha família viu, ficaram todos eufóricos!

É muito legal a gente receber uma homenagem, ainda mais assim, porque aqui em Quintana, os políticos são gente que nem a gente. A maioria é usuária do SUS, a maioria compra e trabalha aqui mesmo. São pessoas comuns, que encontramos na rua, no mercado, na igreja (para quem é fã de igreja).

Deveríamos dar mais valor 'a classe política. Como podemos reclamar das coisas se não participamos do dia-a-dia de nossa cidade?

Vocês sabiam que são os vereadores que fiscalizam as contas do município? E que transformam boas idéias em projetos de lei para depois virar leis municipais para ajudar o município crescer e desenvolver-se?

Olha, muito obrigada a todos os vereadores de Quintana, e principalmente ao povo de Quintana, que sempre, mas sempre mesmo me tratou com muito carinho e respeito, e mesmo quando eu fui trabalhar em outra cidade iam atrás de mim somente para me dizer que eu fazia falta. Significa muito para mim!

Como Estragar Sua Forma Física em 5 passos

Bunda no sofá, todo o tempo.

Comer tudo que quiser, mesmo sem fome, só por gula.

Não beba água, só o faça quando estiver morrendo de sede.

Pule as refeições.

Balada todo dia!




A partir de hoje, sempre no fim das postagens, colocarei palavras cantagalenses, que não se usam mais:
bodega = porcaria, insiginificante
Ex: Não vá trabalhar naquele jornal, aquilo lá é uma bodega!