Retorno

Já estou de volta aqui no meu cantinho.
Estou indo atender agora no PSF 1.
Aprendi muitas coisas novas, entre elas, fórmulas para peelings, retirar manchas, clareamento e tratamento de acne! Hoje depois da corrida vou organizar minhas anotações e passar para o iPhone.
Não sei onde vou parar desse jeito. Hoje já fazem cinco dias que não corro e devo ter engordado um ou dois quilos, por causa do efeito "gado confinado", ou seja, não faz nada e ainda só come..
Hoje sem falta vou correr 12 km, nem que desmaie de cansaço no final, afinal estou ainda me recuperando de horas de estrada num Prata cheio de criança berrando e chorando a viagem toda...
Meninas, me aguardem, vou deixá-las deslumbrantes!

Feliz Aniversário Pops!

Hoje é aniversário do meu pai, querido "Pops"!

Muita coisa boa fizemos juntos, mas o mais legal foi uma vez, quando eu era uma menina dos cabelos curtinhos e magricela,e tínhamos um sítio perto de Niterói.Nós tínhamos um cavalo, que eu adorava,o Mimoso Capilão Frauches. Meu pai um dia deu uma de Zorro,subiu numa árvore e pulou lá de cima, no Mimoso Capilão e saiu em disparada! Meu herói!

Celso da Costa Frauches é de Cantagalo, centro-norte fluminense, onde nasceu em 1936.

É administrador por certificação do Conselho Federal de Administração, especialista em legislação, cargo pelo qual se aposentou na Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro, e consultor em planejamento, gestão, avaliação e legislação da educação superior (1989/2011).

Exerceu funções executivas na Assembleia Legislativa-RJ (1955/87), por onde se aposentou, na Prefeitura Municipal de Cantagalo-RJ (1963/66), no Ministério da Educação (1971/74) onde atuou na secretaria geral e, posteriormente, no Conselho Federal de Educação, como secretário geral e na Associação Fluminense de Educação (AFE), mantenedora da Universidade do Grande RioProf. José de Souza Herdy - Unigranrio (1974/1989), como secretário executivo.

É consultor sênior do Ilape e consultor educacional da Abmes.

É autor dos livros LDB anotada (duas edições em livro e quatro em cd-rom), LDB anotada e comentada, Educação superior: cobras & lagartos e LDB anotada e comentada e reflexões sobre a educação superior (duas edições), este tendo coautor o especialista em direito educacional, Gustavo M. Fagundes. Tem inúmeros artigos sobre a educação superior publicado em revistas e jornais, impressos e em meio virtual. Assina, semanalmente, a Coluna do Celso, publicada em www.abmes.org.br .

Tem também um site, o Humanizar, no qual ultimamente tem investido todos seus sonhos e idéias!

Fundador da Universidade do Espírito!

Parabéns,Pops! Eu amo você!

São Paulo

Gente, estou tão emocionada! Dia 4 de novembro começarei minha segunda especialização médica, Dermatologia,em São Paulo, "capital".

Não conheço nada, NADA, lá.

Vou sozinha pois o Zé ficará cuidadno do sítio e das crianças.

Já puxei todo o percurso do Terminal Rodoviário até a Praça da Árvore, na Saúde,mais de cem vezes, e cada vez parece que tem coisa nova. Já até vi onde tem um restaurante vegetariano por perto.

Não tenho medo de me perder. É engraçado, tenho medo de me achar. É que tantos anos que moro aqui em Quintana, que já me esqueci de como é uma cidade grande. Me lembro que quando morava no Rio, eu amava tomar água de coco de tardezinha na beira da praia. Tirava os tênis e sentava na calçada com os pés virados para a areia. Meu Deus, como eu amava aquela sensação de liberdade. Depois que vim para cá até me esqueci disso, simplesmente aprendi a gostar do campo, do pôr-do-sol alaranjado do outono, por detrás dos eucaliptos. Do cricrilejar dos grilos, do grugulejo (existe?) dos sapos na beira da represa. Será que odiarei ou amarei a cidade grande?

Também já morei em Brasília,onde fui Tenente do Exército Brasileiro, mas na época nem aproveitei muito a cidade grande.

Pois é,dia 4 me aguarda...

Já andei por tanto canto que eu nem me lembro mais...

Soube que tem um tal de Mercado Municipal, que vende fumaça líquida, ingrediente indispensável para se fazer o "Baking bits" (procure no youtube), que são bacons de PTS (soja).

Bom, depois do dia 4 eu conto como foi!

Dia do Kiko

Hoje, Kiko, meu primeirão faz  18 anos!
Há 18 anos atrás, no Hospital Universitário da UNIG, em Mesquita,Nova Iguaçu, nascia o Kiko, ou Ronaldo, como é seu nome de verdade.
Internei logo cedo, e 'as 9:26h ele nascia. De 37 semanas, mas corado, com bons pulmões, não chorou, mas resmungou logo ao nascer. E até hoje resmunga 'a toa, mas chora pouco.

Uma criança boazinha, onde a gente colocava,ele ficava. Inteligente, aprende rápido, e porisso mesmo 'as vezes é um pouco preguiçoso e gosta de conversar na aula.
Aprendeu violão, guitarra e piano sozinho. Foi assim, quando ele tinha uns 9 anos ele pediu um violão. Eu enrolei o quanto pude, mas um dia levei o violão. Enganei ele, e disse que era um violão velho, embrulhado na caixa, e que eu não tinha tido dinheiro para lhe comprar um violão novo. Como sempre, bonzinho, nem me xingou, e conformado disse : "tudo bem mamãe!". Abriu a caixa, já meio sem ansiedade, e quando viu o violão novo, os olhinhos encheram de lágrimas, me fazendo crer que aquele momento ia ficar prá sempre guardado em nossas memórias.

Uns dias depois ele me pediu para ensinar a tocar. Eu, atrasada para o serviço, falei, Kiko, o ré é assim, o lá é assado, pega aquelas revistinhas velhas da mamãe e "se vira"!
Quando cheguei, oito horas depois, o Kiko tava até desidratado, nem tinha comido... Mas estava tocando!!! Tudo bem que era uma música caipira : "Tira, tira, tira esse zoião, a garota já é minha..."
Nem acreditei.
Daí para a frente foi uma música atrás da outra.
Apresentei ele ao Green Day, e ele gostou! Começou a tocar punk rock, formou uma banda, a Brawzer, e até hoje  está "na batalha"!
Semana passada, prestou o vestibular e passou para Psicologia, que acho a carinha dele!

Parabéns, Kikão da Mamãe!

Protocolo "Barriga Legal"

Gente, acabei o protocolo institucional de Pré-Natal, a ser implantado aqui nos PSF1! Acessem!

Bicicletas Bem visíveis

Essa gracinha de bike foi idéia do Projeto Aura, que propõe iluminação a base de leds para bicicletas.

Vários estudos mostraram que as fatalidades ocorrem com os ciclistas nos horários de 15h as 21h, principalmente em cruzamentos e semáforos, sinalizando que  iluminação da bike poderia contribuir evitando a maior parte dos acidentes, que ocorrem quando anoitece.

Falta saber por quanto chegará a novidade por aqui, em terras onde os produtos tecnológicos geralmente chegam com o preço triplicado...

Pops!

Esse é meu pai! Inteligentíssimo e cultíssimo e pessoíssimo! Tem vários livros publicados, referentes 'a legislação que rege a educação brasileira, e outro sobre as "cobras e lagartos" que (des)governam o assunto. Bom papai, ou pops, como gosto de chamá-lo,  é Celso da Costa Frauches, mora em Brasília, é casado com Shirley Nunes (agora Frauches), tem mais dois filhos, a Janina de Moraes Frauches e o Ariel de Moraes Frauches. A Janina é veterinária e artesã, e tem um filho, o Celso Neto, e o Ariel é publicitário, patinador performático e designer de jóias. E tem eu, que sou eu mesma, com meus filhos, Kiko e Luli, que são umas figuras. O motivo de pops aparecer por aqui não é porque está perto do dia dos pais, porque nem comprei presente prá ele, coitado. É porque vi o post da Maria Sem Frio Sem Casa, contando do drama da doença do pops dela, e como é difícil a gente conviver com uma coisa dessa. Não quero cometer o erro que algumas vezes acontece, de só perceber que tem pai quando ele adoece (não é o caso da Maria!). Meu pops, graças a deus, não tem doença alguma, porque além de ser vegetariano, naturista (não confundir com nudista) e espiritualista, é uma pessoa de ótimo humor, o que comprovadamente segundo os últimos estudos, evita doenças e se a pessoa as contrai é de curso mais curto e leve. Porisso resolvi colocar aqui, que meu pops é meu ídolo e eu o amo muito. Ele é uma pessoa muito doce e de aura leve. Não reclama de nada, nunca, e não fica olhando prá trás. Escreve sua coluna, que fala de coisas muito importantes, das quais não consigo entender 10%, mas sempre clico nas cinco estrelinhas quando passo por lá. Ele aparece aqui para comemorar a vida, a saúde, a velhice bem vivida. Nada de eufemismos, melhor idade, terceira idade, quarta, quinta. Velhice bem vivida não precisa disso. Meu pai é um velhinho, mas um velhinho lindo e doce, que usa perfume francês e tem as canelas mais brancas que já vi, e ficou careca há pouco tempo, mas usa boina e suspensórios para não perder o charme, esse é meu pops!

Posto Carinhoso

Desde 1999, quando vim morar e trabalhar na região tenho um vício: parar no Posto Carinhoso de Pompéia, interior de São Paulo, proximidades de Marília. Território da Jacto.
O pão de queijo não é feito por eles, vêm em singelos baldinhos brancos, mas é habilmente preparado lá e servido sempre quentinho. Tem várias outras opções de lanches e salgados, além de refrigerantes e cerveja (eca!). Tem revistas, jornais e até bonés irados! Recomendo!
Agora vcs me dêem licença que vou avançar no meu pãozinho de queijo!!!
Beijos na cacunda e inté segunda!

Moção Honrosa

Gente, recebi uma moção (não é moça grande, meninas, é tipo uma homenagem!) da Câmara dos Vereadores aqui de Quintana:

Fiquei tão orrrrrgulhosa! Metida!

Cheguei em casa e mostrei: "Ganhei uma 'coisinha'". Quando minha família viu, ficaram todos eufóricos!

É muito legal a gente receber uma homenagem, ainda mais assim, porque aqui em Quintana, os políticos são gente que nem a gente. A maioria é usuária do SUS, a maioria compra e trabalha aqui mesmo. São pessoas comuns, que encontramos na rua, no mercado, na igreja (para quem é fã de igreja).

Deveríamos dar mais valor 'a classe política. Como podemos reclamar das coisas se não participamos do dia-a-dia de nossa cidade?

Vocês sabiam que são os vereadores que fiscalizam as contas do município? E que transformam boas idéias em projetos de lei para depois virar leis municipais para ajudar o município crescer e desenvolver-se?

Olha, muito obrigada a todos os vereadores de Quintana, e principalmente ao povo de Quintana, que sempre, mas sempre mesmo me tratou com muito carinho e respeito, e mesmo quando eu fui trabalhar em outra cidade iam atrás de mim somente para me dizer que eu fazia falta. Significa muito para mim!