Dia do Médico

Papai, eu vou fazer medicina, vou prá Amazônia cuidar dos índios, e de sobra vou também descobrir a cura da alergia!
Já fazem mais de 30 anos que falei isso para o meu pai, e ele meio que orgulhoso, meio que descrente, falou "que bom, minha filha"
Mal sabia ele, que um terço dessa frase ia ser verdadeira. Sim, um terço, porque não fui para a Amazônia cuidar de índio (ainda) e não descobri a cura da alergia (e não estou nem perto disso).
Mas faria tudo de novo. As noites estudando, as noites estudando, as noites estudando, e os dias também. 
Ia para a praia e levava livros e notas. Minha cor de carioca? Amarelo-faculdade!
Filhos? Durante a faculdade. Fui parindo e levando eles comigo. Depois levava para os plantões.
E quando descobri a Internet? Meu Deus, que maravilha! Agora informação é de graça!
Fazer cursos 'a distância! Nossa, quanta coisa aprendi, mesmo depois de formada!
Parabéns para todos meus colegas, pois amanhã é o dia do Médico!
Parabéns para mim, e para o meu pai, que acreditou em mim, mesmo eu sendo uma pirralha do cabelo despenteado, magrela, mas já tinha a cor amarelo-faculdade!

Finalmente

ANVISA oficializa restrições 'a sibutramina e veto a emagrecedores.
De acordo com a resolução publicada no "Diário Oficial da União", medicamentos ou fórmulas  que contenham  sibutramina não poderão ser receitados com dose diária acima de 15 mg/dia (quinze miligramas por dia). Na publicação, a Anvisa apresentou o modelo do termo de responsabilidade que deve ser preenchido pelo médico que recomenda o uso da sibutramina.

O governo federal oficializou nesta segunda-feira (10) a decisão da diretoria colegiada da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que decidiu manter a comercialização e o registro da sibutramina e proibir a comercialização de três outros inibidores de apetite feitos a base de anfetamina: a anfepramona, o femproporex e o mazindol.

No anexo, a Anvisa alerta que o medicamento deve ser utilizado como parte de um programa de gerenciamento de peso para pacientes obesos com índice de massa corpórea (IMC) maior ou igual a 30 kg/m2 (trinta quilogramas por metro quadrado), num prazo máximo de dois anos. O texto aponta que o uso deve ser acompanhado por um programa de reeducação alimentar e atividade física.

Bom, já não era sem tempo. Não que eu não considere a obesidade uma doença. Mas como a maioria das doenças atuais, é multifatorial, e em grande parte nosso estilo de vida moderno é o vilão. Há de se observar que mais que remédios, o doente necessita de ajuda psicológia, social, e de intervenções mais profundas que duas pílulas ao dia. 

Na maioria dos casos a família toda necessita ser tratada também,pois são os "capacitores", ou seja, a pessoa obesa tem a sua volta pessoas nem tão obesas que ficam oferecendo a todo momento uma comidinha aqui, um docinho ali... e aí fica muito difícil.

Espero que o SUS atente para a gravidade do caso, pois 40% dos brasileiros estão acima do peso, e invista em políticas de saúde efetivas, não somente baseadas em remédios.

Exercitar-se no frio

Esse tempinho nem dá vontade da gente sair da cama, né?
Quanto mais fazer qualquer exercício físico.
Aí é que vc se engana, faça uma forcinha extra e exercite-se, mesmo quando estiver mais friozinho ou até chovendo, afinal vc não é feito de açúcar para se derreter, não é mesmo?
No tempo mais frio vc acaba gastando mais calorias,pois além do gasto calórico do exercício em si, vc precisará de mais calorias para manter sua temperatura corporal estável.
Portanto exercite-se!

Alongamento

Alongar-se antes de iniciar o dia é uma receita de um ótimo dia de trabalho !

Aqui está a foto das meninas fazendo alongamento no postinho...

Protocolo "Barriga Legal"

Gente, acabei o protocolo institucional de Pré-Natal, a ser implantado aqui nos PSF1! Acessem!

Reunião

As reuniões de equipe em uma estratégia de saúde da família são essenciais. É lá que a gente se entende, discute casos, planeja uma atenção singular a algum usuário mais necessitado, e até "lava a roupa suja"! Rs, que no caso do nosso postinho não passa de uma ou outra lingerie (com muita classe!).
Nós somos uma equipe muito unida, não se meta com o PSF1!!!! Rs!
E as meninas sempre sabem que podem contar comigo: "Nâo tema, com Leilany não há problema!"
Aí tem algumas fotos das nossas reuniões, que ocorrem 'as terças-feiras, 'as 15:30h.

A Akemi, da DRS tem vindo dar uma força, e nos brindar com as mais novas "boas práticas"!

Esforço Recompensado

Nossas meninas são dez mesmo. Dez não, são vinte, trinta, MIL! Isso mesmo, após a famosa festa do amendoim, onde por iniciativa das agentes comunitárias de saúde, com a participação do esposo da Cida e da Tati, a barraquinha de churrasquinho estourou!!!
Olha quanta coisa bonita compramos!
Entre elas destaco a impressora e o roteador, essencial, pois atualmente quem é um serviço de saúde que não esteja atualizado e nem antenado, né gente? A internet é essencial para a equipe de saúde manter-se atualizada nas melhores práticas em atenção básica e os mais atuais tratamentos e protocolos em saúde!

Da esq para direita: Cida, Elaine, Silmara, Luciana, Nena, Cida

Frente: Elaine, Silmara, Nena, Tati, Luciana. Atrás: Cida, Eu (Leilany), Neidinha, Cida, Selminha

Cida, Elaine, Cida, Eu, Regina, Verinha, Nena, Tati, Silmara. Lá atrás: Luciana

Parabéns!