tag:blogger.com,1999:blog-6284602360441433142.post8602338250414692268..comments2023-10-06T08:10:33.222-03:00Comments on Asinhas nos Pés: Correr emagrece?Leilanyhttp://www.blogger.com/profile/12738499346626450137noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-6284602360441433142.post-971933794165153882012-02-15T18:58:11.363-02:002012-02-15T18:58:11.363-02:00Tanto quanto sei, o exercício físico de baixa inte...Tanto quanto sei, o exercício físico de baixa intensidade e de duração perto dos 60 minutos é o melhor para emagrecer, pois nessas condições o corpo vai buscar energia, a partir da gordura acumulada, "queimando-a" e transformando-a em energia. Ao contrário de exercícios rápidos e curtos por exemplo, em que a energia usada é a partir dos açucares... acho que é isso...<br /><br />E olha, "a gente" saber até sabe, no meu caso, o difícil é fazer :(Maria Sem Frio Nem Casahttps://www.blogger.com/profile/07669487758278516195noreply@blogger.com